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健康养生

经颅磁|失眠是什么原因引起的?

时间:2019-6-12 17:03:45   作者:mwj159357   来源:免费文章网   阅读:7   评论:0
内容摘要:经颅磁|失眠是什么原因引起的?  失眠不是一件罕见的事情,失眠人人都有过这样的经历。失眠有哪些原因呢?也许很多人会说,我也失眠过,但是也没见有什么严重的危害啊,顶多就是白天无精打采,闷闷不乐呗。在此提醒大家:偶尔失眠不是什么大病,但是如果长期失眠就要赶紧到医院检查治疗了,否则对自...

经颅磁|失眠是什么原因引起的?

  失眠不是一件罕见的事情,失眠人人都有过这样的经历。失眠有哪些原因呢?也许很多人会说,我也失眠过,但是也没见有什么严重的危害啊,顶多就是白天无精打采,闷闷不乐呗。在此提醒大家:偶尔失眠不是什么大病,但是如果长期失眠就要赶紧到医院检查治疗了,否则对自己的危害是你无法想象的!

  失眠的原因:心理因素

  在平时的生活工作中,很多人会因为巨大的压力或者遇到了困难挫折矛盾,产生一种焦虑的心理,这种焦虑会引起不安、情绪低落、不愉快,紧张,或者因为开心的事情而兴奋,使得神经系统功能出现异常,造成大脑的功能的障碍,进而引起失眠的症状。

  另外还有一种失眠心理,有些人越是想睡好就越睡不好,是由于睡眠压力过大引起的。

  失眠的原因:生理因素

  如果人对环境的变化产生生理上的不适应,也会发生失眠现象。比如突然更换卧室环境,再比如在车内或者飞机内的睡眠环境,都会引起失眠。

  失眠的原因:生物钟被打乱

  如果一个人正常的作息时间是早上六点起晚上九点睡觉,但是因为工作要值夜班或者要上晚班,长时间的出差导致生物钟被打乱,也是会引起失眠的。

  失眠的原因:疾病因素

  有些疾病会引起失眠,比如心脏病、关节炎、癌症晚期、夜尿症等,很多时候疾病的疼痛感会导致失眠。尤其现在患有抑郁症、精神病、焦虑症等疾病的人常会伴有失眠的症状。

  失眠的原因:服用药物或其他物质

  服用兴奋剂、镇静剂、甲状腺素等药物,或者突然戒断掉安眠药也是失眠的原因。另外还有不少人在夜晚喝茶喝咖啡或者可乐,当中所含的咖啡碱会兴奋人的神经,造成失眠现象。同时酒精大量饮酒时,酒精也是干扰人的睡眠杀手。

  失眠的原因:不良的环境和习惯

  睡眠环境的噪音、光度、温度都是引起失眠的原因。比如房间外是施工工地,或者房间太亮以及太热都会失眠。同时,有些人习惯性吃宵夜造成过饱或者为了减肥而节食造成过饥饿,或者睡前剧烈运动都会引起失眠。

  那么失眠该怎么治疗呢?

  择思达斯经颅磁刺激仪采用纯物理疗法健康治疗,它有别于传统的吃药、针灸和化学疗法,避开了副作用、耐药性、成瘾性等的产生机制,直接对大脑中枢系统起作用,精准无误,它攻克了传统物理治疗因子难以穿透颅骨屏障的难关,是脑部物理治疗的一次革命性突破。

  择思达斯温馨提示:希望以上内容对您有所帮助。养成良好的睡眠习惯,并且要注意卧室内的清洁和安静,需要避开光线的刺激,睡前可以喝一些热牛奶,能够起到缓解失眠的作用。您对失眠还有不了解的地方可以添加我们的经颅磁刺激仪微信号:zsds508,电话咨询:18012984487,了解更多关于失眠的问题。

 


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