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健康之道

蜜月里的男人这样补

时间:2014-8-25 19:09:14   作者:免费文章   来源:免费文章网   阅读:232   评论:0
内容摘要:结婚r,不仅仅意味着衣食住行里多了一个她,生活中还多了一些性健康的问题。本就因操办婚礼而备感劳累,再加上性生活过勤,新郎怎样才能补充蜜月期的体力消耗?·以食补气人的中气充足,全赖饮食提供足够的能量。多吃一些富含高蛋白的食物,如鸡、鱼、肉、蛋可以弥补劳累对中气的耗损;维生素E能调节...
结婚r,不仅仅意味着衣食住行里多了一个她,生活中还多了一些性健康的问题。本就因操办婚礼而备感劳累,再加上性生活过勤,新郎怎样才能补充蜜月期的体力消耗?·以食补气人的中气充足,全赖饮食提供足够的能量。多吃一些富含高蛋白的食物,如鸡、鱼、肉、蛋可以弥补劳累对中气的耗损;维生素E能调节人的性腺功能,应多吃坚果、绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏;微量元素锌是夫妻生活的调节剂,蜜月期间应多吃牡蛎、牛肉等补锌食品。-以药补精新婚燕尔,性生活较频,往往会导致新郎暂时性’肾精亏损,出现失眠、多梦、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。因此,本身体力欠佳的男性有必要提前一段时间服用一些补肾强精的药物。一般说来,在婚前一个月可适当地服六味地黄丸等;婚后1~2月可服口人参养荣丸。此外,适当选用枸杞炖猪腰汤、海参炖黑芝麻汤等食品也可以起到补肾作用。

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